生活中怎么预防尖锐湿疣

生活中怎么预防尖锐湿疣

　　我们已经知道尖锐湿疣是有很强的传染性的，所以生活中我们要处处小心，随着一些文化观念的开放，使得尖锐湿疣的发病率呈上升的趋势，特别是当代的年轻人，思想开放，又不太懂得保护自己，很大程度上给尖锐湿疣有可乘之机，威胁了我们的健康，下面我们来看看生活中怎么预防尖锐湿疣。

　　1、调节饮食、心态、身体。另外，人们要学会对自己的身体和心态等进行调节，以便减少得病机会。暴饮暴食、饥饱失常、饮食偏好，这些习惯对人体都是无益的。合理节制饮食，了解饮食宜忌，擅用慎用补品，才是保持健康的科学方法。不良情绪对人的健康影响很大，许多男性疾病就是由此引发的。应该保持良好的、乐观的精神状态。

　　2、劳作适度：所谓“劳作”，包括体力劳动、脑力劳动、房室生活等。劳逸结合的劳动，节制适度的房室生活，可以保持男性旺盛的体力，杜绝疾病的侵扰。现在随着生活水平的提高，社会环境的影响，嗜酒酗酒、吸烟的男性越来越多，由此而导致的男性疾病也呈上升趋势，因此，戒除烟酒恶习是十分重要而且有效的预防疾病的措施。

　　4、有正确的性观念。人们首先要有正确的性观念，避免不洁的性生活。尖锐湿疣95%都是通过不洁性行为感染上的。因此要远离尖锐湿疣，这是关键的一步。

　　5、拒绝手淫：有此恶习的人应该树立正确的人生观，把身心投入到学习和工作中去。还应注意性器官卫生，避免对性器官的局部刺激。

　　看过上面的预防介绍后，相信很多人的心里都有了一定的预防意识，尖锐湿疣给患者带来了身体和心里上的很大伤害，尖锐湿疣最大的传播途径就是不洁的性生活了，无论是男性还是女性都要洁身自爱，养成一个良好的生活作风，这样对于预防尖锐湿疣是有一定的效果的。

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