我们该如何预防生殖器疱疹呢

我们该如何预防生殖器疱疹呢

　　我们该如何预防生殖器疱疹呢?免疫力低下往往是导致生殖器疱疹感染的重要原因，健康的身体是每个人最大的财富，如果没有一个好的身体一切都没有意义了，有些人由于生活和工作的忙碌，自然而然就忽视了身体上某些细节的变化，生殖器疱疹是一种常见的性病，怎样避免该病的发生?

　　我们该如何预防生殖器疱疹呢：

　　生殖器疱疹患者大多为处于性活跃期的中青年。发病前多有不洁性接触史或配偶有感染史。潜伏期1～8个月不等，平均3个月。临床上偶可见儿童发病，一般是通过接触污染的用具如毛巾等而传染。

　　1、洁净的性生活：生殖器疱疹95%都是通过不洁性行为感染上的。因此要远离生殖器疱疹，这是关键的一步。

　　2、调节饮食：暴饮暴食、饥饱失常、饮食偏好，这些习惯对人体都是无益的。合理节制饮食，了解饮食宜忌，擅用慎用补品，才是保持健康的科学方法。

　　3、调节情绪：不良情绪对人的健康影响很大，许多男性疾病就是由此引发的。应该保持良好的、乐观的精神状态。

　　4、劳作适度：所谓“劳作”，包括体力劳动、脑力劳动、房室生活等。劳逸结合的劳动，节制适度的房室生活，可以保持男性旺盛的体力，杜绝疾病的侵扰。

　　5、拒绝手淫：有此恶习的人应该树立正确的人生观，把身心投入到学习和工作中去。还应注意性器官卫生，避免对性器官的局部刺激。

　　6、防止接触传染：不使用别人的内衣、泳装及浴盆;在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池的坐椅上;在公共厕所尽量使用蹲式马桶;上厕所前用肥皂洗手;不在密度大、消毒不严格的游泳池游泳。

　　我们该如何预防生殖器疱疹呢?生活在这个复杂的社会中，每个人都有自己烦恼的事情，有些人为了多挣钱而过度劳累，这样时间久了免疫力会下降，很多疾病都是在这个时候发生的，生殖器疱疹是一种危害性非常大的性病，这种病不仅传播性强而且难以彻底治疗，大家一定要做好预防工作，避免感染上这种病。

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