生殖器疱疹的预防问题有哪些呢

生殖器疱疹的预防问题有哪些呢

　　随着人们人们性观念的逐渐开放，一夜情、婚外情的情况也经常的发生，这也导致了许多性病频发。而其中又因为生殖器疱疹这病的危害性大、发病率较高而引起了人们的注意。对于这种病人们一定要做好预防的措施避免被感染。那么。生殖器疱疹的预防问题有哪些呢?

　　生殖器疱疹的预防问题有哪些呢：

　　一、避免不洁夫妻生活及不正当的性关系，活动性生殖器疮疹患者绝对禁止与任何人发生性关系;

　　二、治疗期间禁行房事，必要时配偶亦要进行检查;

　　三、对局部损害的护理，应注意保持清洁和干燥，防止继发感染;

　　四、治愈后或有复发者，要注意预防感冒，受凉，劳累等诱发因素，以减少复发;

　　五、平衡饮食，确保你的饮食包含了使你保持健康并强壮所需的所有营养素。吃充足的水果和蔬菜，限制糖、脂肪性食物以及软饮料的摄入。如果你有嗜好咖啡因和酒精的倾向，你同样需要减低这些饮食的摄入。

　　六、生殖器疱疹患者内心不用紧张，应该加强锻炼，摆正一个好的心态还是很关键的，随身体免疫能力的增强，复发次数会逐渐减少或不再复发;

　　七、充足的睡眠，在生活中，你休息的越多，你就越能更好的处理压力。大多数人每晚需要8个小时的睡眠来保证正常的机能。而有一些人不需要这么多，还有另外一些人需要多于8小时的睡眠。

　　八、锻炼，体力活动是一个非常好的的压力释放方式。做一些喜爱的事情，以至于不像在做家务。至于动力，可以来自一个朋友。也就是进行一项运动，例如打网球，或者跟一个伙伴在健身房锻炼、一起散步或者慢跑。

　　上述的内容就是对于生殖器疱疹的预防问题的相关介绍，相信大家在看了这些介绍之后能够在生活中多加注意，避免感染了生殖器疱疹。但是我们一旦不幸的患上了生殖器疱疹，就一定要第一时间去医院治疗。

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