预防生殖器疱疹具体的方法有哪些

预防生殖器疱疹具体的方法有哪些

　　不良的生活习惯会导致很多种疾病的发生，而生殖器疱疹只是这些疾病中的一个罢了，但是它带来的伤害绝对是首屈一指的。所以，大家一定不可以小看了此病。要想不与此病有任何瓜葛，就必须做好预防措施。那么，预防生殖器疱疹具体的方法有哪些?

　　预防生殖器疱疹具体的方法有哪些：

　　1、养成好习惯：注意个人的卫生，注意勤通风、多洗澡，减少细菌的滋生，洗澡的时候注意不使用盆塘，洗浴后不直接坐在公共浴池的坐椅上，在公共厕所尽量使用蹲式马桶，防止细菌进入我们的身体，讲究卫生，每日清洗外阴，换洗内裤;不使用他人的盆具、泳衣等。

　　2、杜绝不洁性交：这是生殖器疱疹的主要发病因素，通过这样的途径传播给我们，所以在以后要洁身自爱，避免性乱，减少感染生殖器疱疹的几率，还要注意防止引发家庭感染的现象出现，及时的做好生殖器疱疹的检查工作，做好护理。

　　3、提高人们对生殖器疱疹的认识：很多人患了生殖器疱疹都不知道是什么疾病，更不用谈论是怎么患上的，如何预防了。因此这也是一项全社会的工作，让更多的人去认识这种疾病和它的危害。

　　4、责任感的提升：主要是增强人们对家庭和社会的责任感，增强人们的自我保护意识，最终达到人人洁身自爱，以减少生殖器疱疹等性病的感染机会。

　　5、防止接触传染：不使用别人地内衣、泳装及浴盆;在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池地坐椅上;在公共厕所尽量使用蹲式马桶;上厕所前用肥皂洗手;不在密度大、消毒不严格地游泳池游泳。

　　6、合理饮食：平时的时候要注意调节自己的饮食，不要吸烟喝酒，而且要注意少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，补充身体所需要的维生素以及蛋白质，不要过度的节食，也不能暴饮暴食，注意饮食平衡。

　　预防生殖器疱疹的具体方法有哪些?介绍之后，现在大家应该都知道了。要想杜绝生殖器疱疹的发生，必须在卫生上、饮食上等各个方面都做好预防工作。只有做好了全面的工作，才可以真正的防止此病发生在自己的身上。大家还有任何需要帮助的，可以直接在线咨询我们。

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